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发布日期: 2025-07-22 15:06合力在线
为切实守护职工的身心健康,助力大家科学应对“三高”问题,6月13日,好运机械公司工会组织开展“‘三高’管理必修课——守护职场健康防线”慢性病防治专题讲座。此次讲座特别邀请了安徽中医药大学第一附属医院老年病中心脑病科党支部书记、行政主任、主任医师、博士研究生导师曹仕健博士担任主讲嘉宾。公司130余名职工齐聚职工之家,认真聆听这场健康知识的分享会。
直面“隐形威胁”,守护职场健康。讲座开场,曹仕健主任便直击职场人群的生活痛点。当下,职场人普遍存在作息不规律的问题,熬夜加班成为常态,生物钟被严重打乱;日常工作中久坐少动,一坐就是一整天,身体缺乏必要的活动;饮食方面更是重口,偏爱高油、高盐、高糖食物。曹主任结合这些特点,通过一系列权威数据与丰富的临床案例,深入浅出地揭示了高血压、高血脂、高血糖对健康的潜在危害。触目惊心的临床数据,让在场职工深刻认识到“三高”问题的严重性。
锚准“防治核心”,遵循权威指南。在“三高”防治环节,曹仕健主任进行了全面且深入的剖析。他围绕科学用药展开讲解,强调不同类型的“三高”疾病需根据个体情况精准用药,务必严格遵循医嘱,不能随意增减药量或停药。同时,定期监测也至关重要,要养成定期测量血压、血脂、血糖的习惯,及时掌握身体指标变化,以便调整防治策略。对于各项指标的控制范围,曹仕健主任也给出了专业建议,让职工们心中有了明确的目标。
巧用“生活妙招”,健康融于日常。结合职场场景,曹主任为职工们分享了诸多实用妙招,推荐了“每小时行动清单”“4-7-8呼吸法”“生活习惯改良清单”等。最后,曹主任强调预防大于治疗,并着重指出“防患于未然”的重要性,鼓励职工从饮食、运动、作息等着手,培养健康生活习惯,通过健康的生活方式降低患病风险。
讲座结束后,职工们纷纷表示收获颇丰,对“三高”问题有了全新认识,也掌握了许多切实可行的防治方法。好运机械公司工会将持续关注职工健康,开展形式多样的健康教育讲座活动,为职工的健康保驾护航,以“医企共建”模式为公司高质量发展注入健康新动能,助力企业营造健康、和谐的工作环境。
会议照片
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